ライフサイエンスの基礎知識

基礎代謝とは

基礎代謝量を把握して健康増進につなげましょう 健康的な体作りとして非常に重要視されるのが「基礎代謝のアップ」です。 基礎代謝とは簡単に言うとその人が生命を維持していくために消費しなくてはいけないカロリー量のことで、全く運 […]

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